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Explorando las Posiciones de Reiki: Canalizando la Energía para la Sanación y el Equilibrio

Bienvenidos a un viaje de descubrimiento y sanación a través de las antiguas artes de Reiki. En un mundo donde la conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu es fundamental para el bienestar integral, el Reiki emerge como una poderosa práctica que nos invita a explorar y equilibrar nuestras energías internas.


Descubriendo el Arte del Reiki:

El Reiki, una forma de sanación energética con raíces en la antigua tradición japonesa, se basa en la creencia en una fuerza vital universal que fluye a través de todo ser viviente. Esta energía vital, conocida como "ki" o "chi", es el núcleo mismo de nuestra existencia y puede ser canalizada para promover la armonía y el bienestar en todos los niveles de nuestro ser.


Una de las facetas esenciales del Reiki es el arte de las posiciones. Las posiciones de Reiki, también conocidas como "hand placements", son una parte fundamental de la práctica, ya que permiten a los practicantes dirigir y equilibrar la energía en el cuerpo de una manera precisa y armoniosa. Estas posiciones, cuando se aplican con intención y cuidado, pueden facilitar la liberación de bloqueos energéticos, aliviar el estrés y fomentar una profunda sensación de calma y equilibrio.


El Arte de la Canalización de Energía:

Cada posición de Reiki tiene su propia influencia en los chakras, los centros de energía del cuerpo, y en los sistemas físico, emocional y espiritual. Al colocar las manos en estas posiciones específicas, los practicantes se convierten en canales de la energía universal, permitiendo que fluya a través de ellos y hacia el destinatario o hacia sí mismos.


Nuestro Viaje Juntos:

Prepárate para descubrir una práctica ancestral que puede nutrir y revitalizar tu ser en todos los niveles. Ya seas un principiante en el mundo del Reiki o un practicante experimentado. ¡Juntos, exploraremos las posiciones de Reiki y descubriremos cómo esta práctica puede llevarnos a un estado más elevado de equilibrio, bienestar y conexión con la energía universal!


Aquí tienes una guía básica para realizar un autotratamiento de Reiki en las posiciones de las manos (Apones):Duración: Puedes dedicar unos minutos a cada posición, aunque la duración total del tratamiento puede variar según tus preferencias y el tiempo disponible. Asegúrate siempre de que te encuentres cómodo y relajado durante el proceso.


Posición 1: La Cara: Comienza colocando tus manos suavemente sobre tu propia cara, con las palmas tocando las mejillas. Esta posición puede ayudar a liberar tensiones faciales y promover una sensación de relajación profunda.


Posición 2: Las Sienes: Luego, desplaza tus manos hacia tus sienes, permitiendo que la energía fluya hacia esta zona. Las sienes son puntos sensibles y esta posición puede aliviar molestias en la cabeza y la mente.


Posición 3: Las Zonas Occipitales: Coloca tus manos en la parte posterior de tu cabeza, en la zona occipital. La energía aquí puede aliviar la tensión en el cuello y la parte posterior de la cabeza.


Posición 4: El Cuello: Dirige tus manos hacia la base de tu cuello. Esta posición puede ser especialmente relajante y liberadora para una zona propensa al estrés.


Posición 5: El Pecho Superior: Coloca tus manos sobre la parte superior de tu pecho. La energía en esta posición puede ayudar a calmar el área del corazón y los pulmones.


Posición 6: El Pecho: Mueve tus manos hacia el centro de tu pecho, justo encima del corazón. Esta posición puede fomentar la apertura emocional y el equilibrio en esta área vital.


Posición 7: El Tanden: Ubica tus manos en el área de tu abdomen, en el punto entre el ombligo y el hueso púbico. Esta posición es un punto central de energía que puede equilibrar todo tu sistema.


Posición 8: El Abdomen Inferior: Baja tus manos hacia la parte inferior de tu abdomen, justo encima del hueso púbico. La energía aquí puede apoyar el sistema digestivo y reproductor.


Posición 9: Los Hombros: Desplaza tus manos hacia tus hombros, permitiendo que la energía fluya hacia esta área propensa a tensiones.


Posición 10: Los Omóplatos: Coloca tus manos sobre tus omóplatos. Esta posición puede liberar tensiones acumuladas en esta zona.


Posición 11: Las Lumbares: Mueve tus manos hacia la zona baja de tu espalda, en la región lumbar. La energía en esta posición puede aliviar molestias en la parte inferior de la espalda.


Posición 12: El Sacro: Finaliza el tratamiento colocando tus manos sobre el sacro, en la base de tu columna vertebral. La energía aquí puede ayudar a enraizar y equilibrar.


Finalización: Cuando concluyas el tratamiento, toma un momento para agradecer a la energía Reiki y al universo por su apoyo durante el proceso. Luego, finaliza suavemente el tratamiento.


Que disfrutes este momento que te regalas a ti mismo, somos uno en el amor.


Fernando García.





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